本書(shū)從鋼琴的基本知識(shí)、基本彈奏方法、基本節(jié)奏、五指練習(xí)開(kāi)始，逐步加入各簡(jiǎn)單調(diào)的音階、和弦、短琶音、附點(diǎn)節(jié)奏練習(xí)，然后進(jìn)入音域擴(kuò)展練習(xí)、調(diào)性擴(kuò)展練習(xí)、各種節(jié)奏類型的練習(xí)和各種技巧的綜合練習(xí)。
本教程采用循序漸進(jìn)的編排方法，每課內(nèi)容包括樂(lè)理知識(shí)、手指練習(xí)或練習(xí)曲和樂(lè)曲；每一課都有明確的訓(xùn)練要點(diǎn)，有針對(duì)性的專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)。教程匯編了老年人所熟知和喜愛(ài)的樂(lè)曲，這些樂(lè)曲與傳統(tǒng)教材中的練習(xí)曲具有相同的練習(xí)價(jià)值，使老年人能從初學(xué)階段起就在熟悉旋律的陪伴下進(jìn)行練習(xí)，真正體現(xiàn)“老有所學(xué)、老有所樂(lè)。
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